الجمعة، 2 نوفمبر 2012

لكل ام تعاني من غيرة طفلها من مولود الجديد



  لكل ام تعاني من غيرة طفلها من المولود الجديد

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
يعد استقبال مولود جديد في محيط الأسرة أمراً مزعجاً للطفل
 
 
 الأول
 



 أو للأطفال الأقل من ثلاث سنوات، ففي هذه السن يفضل
 
كل منهم
 
 أن يكون الوحيد






لوالديه فلا يريد أن يشاركه أحد في عطفهما واهتمامهما،
 
لا سيما الطفل




الأول الذي اعتاد أن يكون محط أنظار الجميع دون منافس، فلا
 
 تنزعجي إذا رأيت




صغيرك مرابطاً بجوار مهد أخيه الرضيع، يعود إليه كلما
 
أبعدته. وقد تمتد إليه يده




من قبيل الفضول واستكشاف هذا المخلوق الجديد، الأمر الذي
 
يثير القلق من هذا الطفل.


وقد يختلف الأمر بالنسبة للطفل الثاني أو الثالث الذي اعتاد
 
 أن يتقاسم انتباه




وعاطفة والديه مع إخوته الأكبر سناً، غير أن هذا لا يعني
 
  أنَّ الطفل الثاني أو
 




الثالث لا يشعر بالمنافسة تجاه المولود الجديد، فالشعور
 
 
 موجود لكن المهم هنا
 
هو كيفية تعامل الأهل مع هذا الوضع، والتخفيف من حدة
 
  شعوره بالغيرة نحو




 
أخيه وتحويله إلى شعور إيجابي
.......





للغيرة أعراض





أكثر أعراض غيرة الأطفال شيوعاً هو زيادة طلبات الطفل
 
 كي يجذب اهتمام أهله




إليه، فهو يريد أن يحمله أبواه ويدوران به، خصوصاً
 
عندما يرى الأم مشغولة




بالمولود الجديد، أما بقية الأعراض فتشمل تصرفه
 
كطفل رضيع من جديد،




كأن يضع إبهامه في فمه مثلا أو يتبوّل أو يتبرّز على
 
نفسه، وقد يميل إلى العنف




والعدوانية في سلوكه كأن يتعامل مع المولود بخشونة
 
مثلاً، وجميع هذه
 
الأعراض طبيعية، وبالإضافة إلى أنه يمكن منع بعض
 
  الأعراض ؛ فإن بقيتها
 




يمكن أن يتحسن خلال شهور قليلة.


ويمكن الوقاية من غَيرة الأطفال من المولود الجديد ابتداء
 
 من فترة الحمل؛
 

وذلك من خلال ما يلي:

*اجعلي الطفل الأكبر مستعداً لاستقبال أخيه المولود
 
الجديد ؛ بأن تحدثيه عن الحمل
 




 
وتجعليه يتحسّس حركات الجنين أيضاً.





*أعطي الطفل الفرصة عن كثب للتعرف علي أحد
 
المواليد الجدد حتى يكون لديه




فكرة أفضل عن المولود القادم.





*شجعي الطفل على مساعدتك في تحضير غرفة المولود.




انقلي سرير الطفل إلى غرفة أخرى أو إلى سرير جديد
 
 قبل حلول المولود الجديد


*بعدة أشهر؛ حتى لا يشعر بأنه قد تم ابعاده بسبب
 
المولود الجديد،




وإذا كنت ستلحقين الطفل بروضة الأطفال فافعلي ذلك قبل
 
موعد الولادة بوقت كاف.


*أخبري الطفل أين ستتركينه ومن سيعتني به عند دخولك
 
المستشفى ؛




إذا لم يكن سيمكث مع والده بالمنزل.


*شاهدي مع الطفل ملف صور العائلة وحدّثيه عن السنة الأولى
 
 في حياته




 
أو حياة أحد إخوته الكبار.


*وعند دخولك المستشفى للولادة اتبعي الآتي:
 

-اتصلي هاتفياً بالطفل الأكبر واطلبي منه أن يزورك
 
أنت والمولود الجديد في المستشفى، فالعديد من
 
 
 المستشفيات تسمح بذلك، وإذا لم يكن من الممكن أن
 

يزورك الطفل في المستشفى فأرسلي له هدية وكأنها
 
 
من المولود الجديد.

 

 
-شجعي والد الطفل على أن يأخذه في بعض النزهات .


-وبعد مغادرة المستشفى والعودة للمنزل احرصي
 
على ما يلي:




*عند دخولك المنزل اقضي اللحظات الأولى مع الطفل
 
 الأكبر ؛
واجعلي شخصاً آخر يحمل المولود الجديد بدلاً منك.




 
اطلبي من الزوار أن يعطو كثيراً من اهتمامهم للطفل
 
الأكبر، ودعي الطفل يفتح الهدايا التي تأتي للمولود
 
 الجديد بنفسه.

 




ومن البداية يجب أن تشيري إلى المولود الجديد دائما بـ "طفلنا
 
 الرضيع".


*وخلال الشهور الأولى لوليدك أعط الطفل الأكبر قدراً
 
أكبر من الاهتمام والرعاية


التي يحتاج إليها، وحاولي أن تشعريه بأنه أكثر أهمية
 
من غيره ؛
وأن تجلسي معه لمدة نصف ساعة متصلة على الأقل يومياً،
 
تشاهدي




معه ملف صوره عندما كان وليداً، وتأكدي من أن الأب
 
والأقارب يقضون




وقتاً إضافياً مع الطفل، وبخاصة في الشهر الأول، وخصيه
 
أنت بقدر كبير




من الحنان طوال اليوم، وإذا طلب منك أن تحمليه أثناء
 
إرضاعك للمولود أو




هزه فأشركيه في الرعاية، أو على الأقل يمكنك أن تحدثيه
 
أثناء انشغالك برعاية رضيعك.




*شجعي الطفل على أن يتحسّس المولود ويلعب معه، بشرط
 
 أن يكون ذلك في حضورك، واسمحي له أن يمسكه أثناء
 
 جلوسه في مقعد ذي مسندين جانبيين




(لمنع انزلاق المولود)، وتجنّبي تحذيره بمثل قولك :
 
 "لا تلمس المولود" ؛




فالمولود ليس هشاً لهذه الدرجة، ومن الضروري أن تظهري
 
  للطفل مدى ثقتك به ؛




ولكن لا يمكن السماح عادة للطفل بحمل المولود إلا بعد
 
 بلوغه سن المدرسة.


*اجعلي الطفل يساعدك في العناية بالمولود ؛ فشجعيه على 
 
  أن يساعدك في غسل




المولود وتجفيفه وإحضار الحفاظ أوأن يبحث عن لعبته
 
  أومصاصته، وفي بعض




الأحيان شجعيه على اللعب بدميته (سواء بإطعامها أو غسلها)
 
 أثناء قيامك




بإرضاع المولود أو غسله، وأكّدي للطفل مدى حب المولود
 
   له؛ بأن تقولي له :




"انظر إليه كم هو سعيد عندما تلاعبه" أو "إنك تستطيع دائما
 
 أن تجعله يضحك".



*لا تطلبي من الطفل أن يلزم الهدوء من أجل المولود؛
 
فالأطفال حديثو الولادة




يستطيعون النوم جيداً دون أن يخيّم الهدوء على المنزل،
 
ومثل هذا الطلب




قد يؤدي إلى امتعاض الطفل بدون داع.





*لا تنتقدي طفلك إذا قلد أخيه الرضيع في البكاء أو غير ذلك
 
 من السلوكيات




فهذا أمر مؤقت.


*تدخّلي على الفور عند صدور أي سلوك عنيف من الطفل
 
 حيال أخيه الرضيع،




وذلك بعزله وإبعاده عنه دون تعنيف أو ضرب؛ لأن معاقبته
 
  ستجعله يحاول




باستمرار أن يفعل نفس الشيء مع المولود على سبيل الانتقام،
 
 لذا حدثيه دائماً




عن ضرورة الرحمة بالصغير والعطف عليه وعدم إيذائه؛
 
 لأنه مخلوق ضعيف.


*أما إذا كان الطفل كبيراً - نوعاً ما - فشجّعيه على أن
 
  يحدثك عن مشاعره




المتضاربة تجاه المولود الجديد، ثم ضعي له سلوكاً بديلاً كأن
 
 تقولي له :

 




"عندما ينتابك الشعور بالغيظ من المولود الجديد فتعال وعانقني
 
 عناقا طويلاً".

سلامي للجميع

الثلاثاء، 30 أكتوبر 2012

تعرف على شخصيتك من خلال اختيارك لصورة






إذا اخترت الصورة -1- :


أنت شخصية أنيقة وذكية لكنك تميل للانعزال.
 

عقلك يعتبر سلاحك الذي يستطيع حل أي لغز أو مشكلة.

 

تكتشف الكذب بسهولة.

 

بالنسبة لك الراحة والهدوء يأتون في الدرجة الأولى.

 

أنت تفضل أن تخفي مشاعرك وتظهر الجانب القوي فيك.











إذا اخترت الصورة -2- :








أنت شخصية سعيدة ، مندفع ، وواثق من نفسك .

تريد من الجميع معرفة مدى نجاحك.

أنت منطقي ، وترين الحياة كلعبة استراتيجيه .


أنت تحب الوحدة قليلاً ، كما انك تحب الاعتماد على نفسك.


تحافظ دائماً على برودة أعصابك.


 


إذا اخترت الصورة -3- :


أنت شخصية مرحة ، تحب الخروج ، ومتواضع لدرجة كبيرة .


بالإضافة إلى أنك شخصية منطلقة كثيراً ، وذو روح مرحة وعفوية .


أنت شخصية متهورة ومندفعة وكل يوم جديد هو مغامرة بالنسبة لك.


وعلى الرغم من أنك تفكر أحياناً قبل الاندفاع في أي شيء.


مع ذلك أنت تدهش الناس وتخيفيهم أحياناً بتصرفاتك.





 


إذا اخترتِ الصورة -4- :




أنت شخصية حالمة ، مسالمة ، وطفولية .


كما أنك متفائل ، تهتم كثيراً بالآخرين وتحاول دائماً أن ترى الجانب الايجابي فيهم.


أنت تنازع لأن تكون مبتسم دائماً و تحاول جعل الآخرين مبتسمين أيضاً.


أنت خجول ، وذكي ، وتعمل بجد .


أنت أيضاً شخصية مسلية على الرغم أن الأكثرية لا يرون الجانب المرح فيك.










إذا اخترت الصورة -5- :

 
 

أنت شخصية جذابة , قوية , قيادية.


أنت مليئ بالطاقة و العاطفة .


وهذه العاطفة لها جوانب مظلمة في بعض الأحيان.


أنت لا تفشل أبداً في جذب الانتباه.


سريع البديهة ، وسريع أيضاً في فقدان أعصابك.







إذا اخترت الصورة -6- :

 


أنت شخصية طيبة ومحظوظ.


تحب أن تساعد الكل.


أنت جيد في كتم الأسرار وتميل إلى أن تكون كتوم عموماً.


تبحث عن التناغم في كل الأمور وتحب الإصلاح بين الجميع.


يستمتع الناس بصحبتك كثيراً لأنك لا تحاول إظهار شخصية غير شخصيتك.


وتتصرف دائماً على طبيعتك وتحاول إشعار الآخرين بالراحة.



إذا اخترت الصورة -7- :





أنت شخصية محترمة ومتدين وحكيم.


غير راضي عن نفسك دائماً وتحاول الوصول بها للأحسن.


تبحث دائماً عن المعرفة وغالباً ما توجد بين الكتب.


تحلم بالتصالح مع نفسك والسلام الدائم لك ولأصدقائك وللعالم.




إذا اخترت الصورة -8- :


أنت شخصية يعتمد عليها ، محبوب ، ولك حضور مميز.


عميق الشخصية ميال إلى تقلب المزاج.


في الحقيقة مشاعرك تؤثر على كل ما تفعل


أنت شخصية تتبع قلبك لا عقلك .


أنت فريد من نوعك ، مبتكر ، ومعبر


أنت لا تمانع في إظهار طباعك ومعتقداتك الغريبة بين فتره وأخرى .


ولحسن حظك ، معظم الناس يرون غرابتك جذاب كثيراً.

 


إذا اخترت الصورة -9- :




أنت شخصية نقية ، طاهرة ، وقابل للتكيف في جميع الأوضاع.


أنت تميل للاندماج في محيطك.


تبدو خجول لمن لا يعرفك ، لكنك تعبر عن جميع آرائك وصريح للغاية مع أصدقائك.


أنت تؤمنين بأنكِ تعيشين حياة عفيف وطاهر.


وتميل إلى الحكم على الآخرين بقسوة أحياناً.


ونتيجة لذلك يتوق الآخرين إلى رضاك عنهم....

الثلاثاء، 23 أكتوبر 2012

لا تضعي طفلك بين التلفاز دون رقابة

 
 
 
لا تضعي طفلك بين التلفاز دون رقابة
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
كلنا كآباء وأمهات مررنا بهذا الموقف، حيث نعود إلى المنزل
 
ينتابنا الشعور بالتعب والجوع
 

ونحتاج إلى أخذ حمام وإعداد وجبة العشاء أو مجرد أخذ استراحة
 
 قصيرة!
 

ثم تظهر مشكلة: أطفالنا تريد بعض التسلية والترفيه.
 

الحل هو: التليفزيون !
 

مشاهدة التلفزيون لمدة قصيرة لا تشكل أى ضرر، وإنما أصبح
 
التليفزيون في عصرنا الحديث بمثابة "المربية الافتراضية"
 

لكثير من الآباء والأمهات. فالأطفال تأكل وتلعب وتقرأ أمام
 
التلفزيون مما أدى إلى جلوسهم ساعات طويلة
 

من المشاهدة في كثير من الأحيان.


ماهي المشكلة؟

المشكلة تكمن في أن مشاهدة التلفزيون تأخذنا بعيداً عن التواصل
 
 مع بعضنا البعض
 

وهو الأمر الذي يحتاجه الطفل للتعلم والنمو. وفي واقع الأمر،
 

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب بعدم تعرض تحت سن سنتان
 
 إلى التليفزيون.
 

كما أظهرت إحدى الدراسات الحديثة أن كل ساعة في اليوم
 
يقضيها أي طفل تحت سن 3 سنوات أمام التليفزيون
 

تزيد من خطر إصابته باضطرابات الانتباه وفرط النشاط
 
ADHD بنسبة 10%،
 

ويرجع ذلك على الأرجح إلى أن مخ الطفل في المراحل الأولى من
 
 عمره لا يزال في طور النمو.
 

فالفص الجبهي المسئول عن الذاكرة وحفظ ما يدور حوله لم يكتمل
 
 بعد، لذا فإن التليفزيون بمشاهده
 

وصوره المتغيرة والتي تُستقطع من خلال الإعلانات التجارية تبدو
 
 وكأنها مشاهد منفصلة بلا مغزى
 

أو صلة حقيقة بالطفل.

هل تتذكرين حلقات "بيبي أينشتين" Baby Einstein وأشرطة
 
الفيديو التعليمية التي يلهث وراءها الجميع؟
 

في الحقيقة لم يثبت من خلال أي بحث علمي أن هذه الأشرطة
 
التعليمية قد أفادت  على الإطلاق.
 

على العكس، فقد أظهرت الأبحاث أن مشاهدة  في سن 8-18 شهر
 
 للمواد الترفيهية للصغار
 

له صلة وثيقة باحراز درجات متدنية في اختبار تطور اكتساب
 
اللغة لدى هذه الفئة العمرية.
 

بينما لم تُلاحظ أية آثار جوهرية على  في سن 17-24 شهر سواء
 
 إيجابية أو سلبية.
 

ومن الجدير بالذكر أنه في عام 2009 عرضت شركة والت ديزني
 
 إمكانية إسترداد المبالغ ا للآباء
 

الذين اشتروا أشرطة فيديو "بيبي أينشتين" Baby Einstein
 
 والتي لم تفيد أطفالهم
 

ولم تجعلهم الأذكى على الإطلاق!

غير أنه قد أشارت بعض النتائج إلى أن القراءة لطفلك يومياً وسرد
 
  الحواديت له ارتباط بارتفاع نسبة الدرجات اللغوية
 

التي يحصل عليها الصغار، حيث أنهم يحتاجون في هذه المرحلة
 
إلى التفاعل مع الآخرين كوسيلة للتعلم.
 

وتتطابق هذه النتائج مع ما توصلت إليه د. باتريشيا كول أستاذة
 
الصوتيات في إحدى تجاربها الشيقة
 

عن تطور اللغة والتي أظهرت أن الرضع يكتسبون الأصوات
 
اللغوية من شخص ما وليس التسجيلات الصوتية أو المرئية،
 

حيث عرّضت بعض  الصغار إلى شخص يقرأ قصة باللغة
 
 الصينية، أو الاستماع إلى تسجيل صوتي
 

لشخص يقرأ بعض الكتب، أو يشاهد شريط فيديو لشخص يقرأ
 
قصة باللغة الصينية. وجاءت النتيجة
 

إلى أن قد تعلموا الصوتيات الصينية من الشخص الذي كان يقرأ
 
عليهم القصة بنفسه.
 


إذن،ماالذي يمكن أن نقوم به؟
 

قراءة القصص والغناء مع طفلك. حيث تساعد هذه الممارسة على
 
 تطور اللغة وزيادة نسبة الانتباه لدى الأطفال،
 

كما أنها الخطوة الأولى للتعلم.
 

استخدمى بعض اللعب التى تحتوى على الأنشطة مع طفلك. فمن
 
 خلال الاستكشاف والضغط على المفاتيح،
 

إمساك وجذب الأشياء يستطيع الطفل تطوير مهاراته الذهنية،
 
ومهاراته الحركية الدقيقة والكبيرة
 

إلى جانب فهم الأسباب ورد الفعل للأشياء والاستمتاع بهذه
 
الممارسات.
 


إذا كان طفلك متعِب في الأكل، قومي بإطعامه أثناء الوجبة
 
الرئيسية للأسرة.
 

حيث أن الطفل عندما يتعود على رؤية أبويه وهما يجلسان معه
 
على مائدة الطعام قد يتعلم آداب الطعام
 

وأسلوب الأكل السليم.


إجعلي طفلك يلعب ببعض علب الثلاجة وأنتما في المطبخ. فهذا
 
النشاط يعزز من قدرات الطفل على الإحساس
 

بالأحجام وذلك من خلال وضع العلب داخل بعضها البعض وتنمية
 
 مهاراته الحركية الدقيقة والكبيرة
 

عند إمساكه بالأشياء ووضع الغطاء على العلب ونزعه مرة
 
أخرى.


إشركي طفلك الصغير في مرحلة ما قبل المدرسة في الأنشطة
 
المنزلية اليومية. فأثناء الطهي،
 

يمكن للطفل أن يقشر البصل أو يساعدك في صب السوائل. وإذا
 
كنت ذاهبة للتسوق يمكنه مساعدتك
 

في إيجاد الأشياء المدونة في قائمة المشتروات على رف المتجر.
 

هناك العديد من الاختيارات! وتذكري أن ما تفعلينه أنت في بضع
 
 دقائق قد يستغرق وقتا طويلا
 

من التسلية بالنسبة للطفل وتجربة تتسم بمتعة التعلم.


ولابد أن أنوه بأن مشاهدة التليفزيون ليست كلها سيئة بشكل مطلق،
 
 لأن هناك برامج رائعة تتضمن الكثير
 

من الجوانب التعليمية بالنسبة للأطفال.

كيفية اختيار البرنامج التليفزيوني المناسب:


أولاً يجب مراقبة ما يشاهده الطفل، تجنبي البرامج التي تحتوى
 
على العنف أو المشاهدة السئية.
 

فقد أظهرت الأبحاث أن

 
الذين يتعرضون لمشاهد العنف في التليفزيون قد يصابوا بعدم
 
المبالاه
 

من هذه المشاهد وبالتالي يبدؤا في تقبل العنف بشكل تدريجي
 
 كوسيلة لحل المشاكل.


بالنسبة للأطفال أقل من 3 سنوات، يجب اختيار البرامج التي
 
 لاتحتوي على مشاهد متغيرة
 

أو ذات الخلفيات المشوشة غير الواضحة. فالاختيار الأفضل دائماً
 
 هو البرامج التي لها خلفية ثابتة
 

وشخصية رئيسية تتحدث مباشرة إلى الطفل مع بعض الأشكال
 
 التي تظهر على الشاشة بشكل واضح.
 

فهذا النمط يساعد طفلك في الاستمرار في التركيز على الشخصية
 
ويمكنه فهم الكلمات التي يتم ترديدها بشكل واضح
 

مثل "موزة" ثم يرى صورة الموزة تظهر على الشاشة أمامه
 
وبالتالي يستوعب الصلة التي تربط بين الأشياء.
 

كيفية مشاهدة التليفزيون مع طفلك:
 


يمكن أن تكون مشاهدة التليفزيون بمثابة تجربة جيدة وليست سيئة.
 
 فيمكنك مشاهدة البرامج مع طفلك
 

وتشجيعه على الغناء والرقص مع الشخصيات التي تظهر في
 
البرنامج.


إسألي طفلك عما يشاهده؟ ماذا يتوقع من الأحداث؟ يمكنك أن
 
تشيري إلى أشياء جديدة لم يعرفها من قبل.
 

فهذا يساعد على تحويل مشاهدة التليفزيون إلى نشاط مشترك
 
بينكما وفرصة لتعليم الطفل كلمات جديدة.
 

استخدمي كلمات جديدة ومضحكة قد سمعتها في التليفزيون.
 

بعد مشاهدة التليفزيون، يمكنكما ممارسة أحد الأنشطة مثل الرسم
 

أو عمل رحلة لمشاهدة الأشياء التي تعلمتماها في البرنامج.

 

 

طريقة عمل كراتان الكوسة بالصور

 
 
طريقة عمل كراتان الكوسة
 
 
 
 
 
 
 
 
 مقادير الكوسا واللحم المفروم
 
كوسا 
ملح
فلفل
بيضة
قليل من زيت الزيتون
لحم مفروم

 

مقاديرالبشاميل

دقيق- سمن- حليب- ملح -فلفل.
 
 
الطريقة:
 
نبدأ اولا بتعصيج اللحمة المفرومة  مع البصل
 
 
 
 
 
 
 

نقطع الكوسا حلقات
ونضع عليهاملح وفلفل حسب الرغبة وقليل من زيت الزيتون
ونضعها على النار مع التقليب الى ان تذبل
 
 
 
 
 
 
 
 
نقوم بتحضير البشاميل


ملحوظة احسن طريقة لعمل بشاميل بدون اي تكتيل  نضع الزبدة ثم الدقيق ونقوم بتحميره الى ان يصبح لونه ذهبي

 
 
 
 
 



ثم نضيف مقدار الحليب دفعة واحدة ونبدأ بالتقليب علي حرارة وسط الى ان يغلظ قوامه ونصل الى القوام المطلوب
 
 
 
 
 
 
 
 
نخلط الكوسة بنصف مقدار البشاميل ونضعها في قالب بيركس
 
 
 
 
 
نضع فوقها اللحم المفروم .
 
 
 
 
 
 
 
نضرب الكمية المتبقية من البشاميل مع بيضة ثم نسكبه على اللحم والكوسه .
 
 
 
 
 
 
 
ندخلها الفرن حتى يحمر الوجه وتقدم ساخنة
 
 










شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More